מאגר רקיחות ביתיות מהרפואה הסינית לטיפול בסיבוכי הריון

מאת אייל שפרינגר

מאמר זה מציג רקיחות ביתיות מהרפואה הסינית לטיפול במצבים שונים המופיעים בהריון.
המידע במאמר מהווה מיועד לתמיכה במטפלים בוגרי קורס התמחות בתזונה סינית מקרוביוטית, ולמטפלים בעלי הכשרה ברפואה סינית. אין באמור כאן להוות המלצה או הנחייה רפואית. כל העושה שימוש בחומרים המופיעים במאמר זה עושה זו על אחריותו בלבד.

מתכונים לבחילות הריון

בחילות הריון- יחסי עץ אדמה:

יחסי ST/LIV-תה מקליפת פומלה.
יחסי LIV/ST– מרתח מ20 גר' שזיפים שחורים וסוכר גבישי.
יחסי LIV/ST– שזיפים כהים-15 גר', 10 גר' ג'ינג'ר ומעט סוכר חום. להרתיח את המרכיבים ב200 מל' מים. לצמצם בחצי, לחלק לשתי מנות ליום.
יחסי LIV/ST– כמויות שוות של מיץ כרישה ומיץ ג'ינג'ר עם סוכר. שותים כפית כל פעם שמתעוררת בחילה.

בחילות על רקע מצבי חוסר בקיבה:

קור: 100 מל' מיץ קנה סוכר+10 מל' מיץ ג'ינג'ר לשתות 30 מל' TID .
לחוסר: 15גר' ג'ינג'ר+15 גר' קליפת מנדרינה + סוכר חום. להכין תה.
לחוסר: שיזף סיני וחתיכת ג'ינג'ר גדולה. עושים חור בג'ינג'ר, מכניסים את השיזף, ושורפים אותם יחדיו עד שהחלק החיצוני חרוך.
משתמשים רק בשיזף לאכילה: 5 שיזפים כל פעם, פעמיים ביום, רק למצבי חוסר צ'י. לא לחום בקיבה.
חוסר YIN של קיבה וראות: תה משני עלי שסק נקיים+דבש.
חוסר YIN בקיבה ועצבים רופפים: 75 גר' BAI HE+ ביצה. משרים את השורש ללילה, מטגנים עם החלמון.

כאב בטן בהריון

קור וחוסר(תחושת קור, שלשול): מרתח: 10 יחידות DA ZAO-שיזף סיני אדום, 15 גר' BAI SHAO-שורש פאוניה לבנה, 9 גר' GUI ZHI-זרדי קינמון, 6 גר' SHENG JIANG- ג'ינג'ר טרי, 3 גר' GAN CAO-שורש ליקוריץ, 30 גר' לתת אורז
חוסר דם(כאב עמום, העדפה למגע, סחרחורות): 10 יחידות DA ZAO-שיזף סיני אדום, 30 גר' GOU QI ZI-צימוקי גוג'י, 1/2 קילו בשר מתרנגולת שלמה. מכינים מרק ממרכיבים אלה.
סטגנציית צ'י(צ'י מורד, רגזנות, לחץ בצלעות): 250 גר' קליפת פומלה, 150 גר' סוכר. להשרות את קליפות הפומלה בתמיסת הסוכר ליום יומיים. לאכול מעט מידי פעם.
סטגנציית צ'י: מרק מ3 גר' CHEN PI-קליפת מנדרינה, 3 גר' MU XIANG-לאפות ולטחון לאבקה. לקחת 200 גר' בשר עז רזה, לטגן אותו ואז לבשל למרק את הבשר, האבקה וירקות שונים.
סטגנציית צ'י: 10 גר' קליפת מנדרינה אפויה וטחונה, 2 ביצים, מעט בצל ירוק ומלח.מכינים חביתה ממרכיבים אלו.

בצקת הריון על רקע חסימה של לחות

חולשת SP עם לחות: בישול 120 גר' אזוקי-CHI XIAO DOU בכלי חרס עד לריכוך, הוספת 6 גר' CHEN PI-קליפת מנדרינה, וחצי קילו קרפיון. אוכלים פעם ביומיים, פעמיים ביום.
חולשת SP עם סטגנציה: טוחנים לקמח: סובין אורז דביק, קליפת מנדרינה וחיטה מונבטת. מכינים בצק מהתערובת, ומאדים בחתיכות קטנות. אוכלים 3-5 חתיכות ביום.
חולשת SP עם סטגנציה: 20 יחידות DA ZAO-שיזף סיני אדום, 60 גר' סובין חיטה, מעט סוכר חום. מרתיחים את השיזף במים. אופים את הסובין עד להצהבה, מערבבים עם סוכר ומוסיפים למרתח.

נכתב על ידי אייל שפרינגר, מייסד שיטת TEF, מנחה קורס המטפלים לתזונה סינית מקרוביוטית.