דיאנה בוטבה גרטנר איורוודה, הוראת צ'י קונג, תזונת TEF הרצליה חמלץ מומלצי החודשממרח חילבה… אבל בהדרגהסלט אגסים ועגבניות שרי בסגנון סיניקונג'י לאבה (腊八粥 Laba Zhou) לימות השנה הקרים