הרצאה: ירקות – יותר מחמישה צבעים ביום
מרצה: אייל שפרינגר
כולם מסכימים כי ירקות חיוניים לבריאות, אך אילו ירקות מתאימים לכל אדם ולכל מצב?
הרפואות המסורתיות כגון הרפואה הסינית האיורוודה והמאקרוביוטיקה מגדירות השפעות טיפוליות שונות לירקות השונים.
חלק מהירקות מתאימים לחיזוק במצבי חולשה, חלקם משפיעים על מערכת העיכול באופנים שונים, ישנם ירקות המסייעים למניעת מחלות ספציפיות, וקיימת אף התייחסות להשפעתם של ירקות על מצבנו הנפשי.
יותר מכל סוגי המזון, הירקות מאפשרים לנו קשר ראשוני עם הטבע, קשר עם שינויי העונות והשפעה מהירה על מצבי חולי שונים.
בהרצאה אודות הבחירה בירקות נעסוק בכל הנושאים הללו ונרכוש הבנה מעמיקה יותר באשר לירקות המתאימים במיוחד לאיזון מצבנו ובריאות הסובבים אותנו.
מהלך הערב תוגש ארוחה קלה המשקפת את נושא ההרצאה.
פרטים:
מועד: 7.3.19, יום ה' בשעה 18:00-21:00
מיקום: מרכז שורשים, רחוב בן יהודה 35 בתל אביב.
עלות: 250 ₪ למפגש. 10% למטופלי המרכז לרפואה מסורתית בשיטת TEF, לבוגרי קורס המטפלים מטעם TEF או למגיעים עם בן משפחה.
להרשמה, צרו קשר במייל [email protected] או בהודעת טקסט ל0523904332
המרצה: אייל שפרינגר, מייסד שיטת TEF ומנחה קורס המטפלים בשיטה, מנהל קליני של המרכז לרפואה משולבת משלימה למטופלי סרטן בבית החולים איכילוב וממחברי הספר בישולחיים. ההרצאה מהווה חלק מסדרת ההרצאות "לבחור בתזונה".
